Marine  EQUOY

Perdre du poids par soi-même n'est pas chose facile: manque de motivation sur la durée, manque d'éléments nutritifs, contraintes de la vie personnelle... 

Mon rôle est alors de vous guider selon vos habitudes, vos contraintes, vos goûts, vos envies.

Un élément est essentiel à la réussite: le plaisir!

Fini les restrictions, fini les régimes hyperprotéinés! Avec moi pas de miracle, juste du bon sens et un zeste de volonté...

Lorsque l'objectif final est atteint, je vous conseille un accompagnement bi-annuel afin de contrôler la mise en place des nouvelles habitudes alimentaires et vous redonner un brin de motivation.